Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
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210.5 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 19 April 2016:
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2004 kcal
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Fat: 77.61g | Prot: 87.16g | Carb: 239.86g.
Breakfast: Banana Nanica, Trigolino Cream Cracker, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. Dinner: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Other: Pão Francês, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Perdigão Margarina Claybom, Trigolino Cream Cracker. more...
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2326 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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steady weight
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