Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2016
|
122.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2016:
|
1399 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 139.40g | Carb: 106.97g.
Breakfast: Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан, Клубника. Lunch: Клубника, Помидоры, Болгарский Перец, Vитамин Европейская Смесь, Семга Запеченная. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|