Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2016
|
122.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2016:
|
1410 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 130.30g | Carb: 128.66g.
Breakfast: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Творог 5%, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", IL Патио Пицца Карбонара. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|