Tristan.his's Journal, 15 April 2016

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
190.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2016:
2672 kcal Fat: 87.89g | Prot: 202.42g | Carb: 252.31g.   Breakfast: Myprotein Oméga 3, Pressade Le Bio Orange, Myprotein Impact Whey Protein Cookie & Cream, Delisse Lait Demi Écrémé, Tradilège Mousse de Foie, Marque Repere Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Marque Repère Riz Complet, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Bio Village Haricots Verts Très Fins Surgelés, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Épi d'or Tartines Craquantes au Froment, Nos Régions Ont du Talent Mothais Charentais sur Véritable Feuille de Châtaignier, Délisse Crème Fraîche Légère Épaisse, Bio Village Boulgour, Le Gaulois Filets de Poulet, Rustica Vinaigrette Fines Herbes, Tomates. Snacks/Other: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein Cookie & Cream. more...
gaining 0.2 lb a week

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