Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2016
|
180.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2016:
|
2057 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 182.85g | Carb: 191.59g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Heinz Кетчуп Томатный, Galbani Моцарелла Мини, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Силиджанов Узбекская Лепешка. Lunch: Апельсин, Шармель Пастила, Фундук Сушеный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая. Dinner: Nesquik Какао, 4 Сезона Горошек Зеленый Быстрозамороженный, Фасоль Стручковая, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Фундук Сушеный, Творог (Обезжиренный), Банан, Био Баланс Биойогурт со Злаками. Snacks/Other: Фундук Сушеный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, RLine Simple Glutamine. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|