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74.2 Muy bien. Ya cerca de 74. Hace dos días que como fruta, alguna patata cocida, pero nada de trigo. Aguanté sin picar nada mientras estoy en hospital.
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163.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 09 April 2016:
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1404 kcal
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Fat: 63.77g | Prot: 93.05g | Carb: 120.16g.
Breakfast: Philadelphia Queso para Untar Light, Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Avena, Kiwi. Lunch: Consorcio Bonito del Norte, Yosoy Leche de Avena, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana. more...
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losing 10.8 lb a week
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