Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2016
|
121.7 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2016:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 141.64g | Carb: 111.69g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Alpro Soya Десерт Соевый Шоколадный, Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо Авокадо, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Красное Яблоко, Ehrmann Йогурт Греческий, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|