Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
125.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2016:
|
1411 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 60.77g | Carb: 147.94g.
Breakfast: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Белый Город Молоко 2.5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Арла Сыр Натура Сливочный, Бананы, Гудвилл Хлопья Овсяные, Льняное Масло. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|