Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2016
|
121.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2016:
|
1448 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 134.21g | Carb: 105.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Творог 5%, Дикси Груша Конференц. Lunch: Две Палочки Теплый Салат с Лососем. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Творог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|