|
Вес стоит, зараза.
Прям до грамма! Хочется наплевать и сожрать торт. Целиком.
|
152.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2016:
|
1571 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 120.04g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чистая Линия Мацони, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Болгарский Перец, Штурвал Тунец Натуральный. Dinner: Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Lactica Творог Мягкий Диетический, Campina Сливки Порционные, Maximal Nutrition Протеин Maximal Nutrition, Магнит Яблоко, Окей Груша Конференс, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|