Сегодня готова была разбить весы. Ну как так то??? За две недели ни грамма не ушло. Даю себе еще неделю. Если будет стоять, буду снижать калорийность.
|
152.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2016:
|
1532 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 109.31g | Carb: 142.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Активия Термостатная, Магнит Банан, Дивинка Овсяная Мука, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Макфа Настоящие Макароны, Редис, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Яичный Белок. Snacks/Other: Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Campina Сливки Порционные, Сырко Мягкий Сыр, Сырко Мягкий Сыр, Бифидум Неженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Royal Forest Сироп Топинамбура, Миндаль, Maximal Nutrition Протеин Maximal Nutrition, Магнит Банан, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
Comments
Это обидно, конечно. А сколько калорийность сейчас?
23 Mar 16 by member: JulinhaSPb
|
23 Mar 16 by member: lekelena
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|