|
LUNES 76.6 kg. Nuevo récord. Cambio de etapa vital. Contador a cero en todo.
|
168.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2016:
|
1051 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 94.92g | Carb: 76.02g.
Breakfast: Eroski Queso Edam, Huevo, Yosoy Bebida de Avena, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Lunch: Yosoy Leche de Avena, Activia Yogurt Frutas del Bosque, Puerros, Zanahoria, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Siken Crepes. Dinner: Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Caladero Langostino Cocido. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aptonia High Protein Creamy Dessert. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Altosvuelos's weight history
|