Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2016:
|
1803 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 105.39g | Carb: 226.12g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Бананы. Lunch: Блины, Мистраль Киноа Вареная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Черничный, Данон Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Творог 5%, Меридиан Кальмар в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|