Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2016
|
241.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2016:
|
2781 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 209.18g | Carb: 329.99g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Dawtona Sos Pomidorowy do Spaghetti, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Fig And Twaróg Krajanka, Olej Roślinny, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Ogórek Kwaszony, Sun Gold Carrot-Orange, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Protein. Snacks/Other: Gellwe Galaretka, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sonko Pop Cool Chips Papryka, Gellwe Galaretka, Ocetix Musztarda Stołowa, Henryk Kania Kabanosy Luksusowe Wieprzowe, Sante Musli Tropikalne, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mik333sz's weight history
|