|
Их-ха, увеличился вес в становой до 155. Супер-доволен, похудел уже на 10+кг, а веса растут)))
|
178.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2016:
|
1925 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 179.64g | Carb: 149.31g.
Breakfast: Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Московский Провансаль Майонез, Оливье. Lunch: Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Фасоль Стручковая, Оливье. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Куриное Филе Запеченное в Маринаде, Оливье. Snacks/Other: Главпродукт Сгущенка Вареная, Сахар, Сахар, Сахар, Сахар. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|