Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2016
|
119.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2016:
|
925 kcal
|
Fat: 45.15g | Prot: 74.83g | Carb: 55.94g.
Breakfast: Славица Мука Льняная, Дикси Мандарины, Клинский Мясокомбинат Бекон Английский, Delphi Томаты Сушеные в Масле, Роскар Яйцо. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|