Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2016
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2016:
|
1554 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 152.11g | Carb: 139.70g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Дикси Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light. Lunch: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные, Савушкин Продукт Творог 7%, Красное Яблоко, Дикси Слива, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|