Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2016
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2016:
|
2268 kcal
|
Fat: 84.50g | Prot: 101.33g | Carb: 273.83g.
Breakfast: Butter-Brioche, Ananas, Kaffee mit Milch, Schock's Sesamcreme, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Almette Balance Schnittlauch, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Ofterdinger Hummus Pikant, Weich Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Roggenbrötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Dinner: Mini-Roggenbrötchen, Gemischter Bohneneintopf mit Fleischklößchen. Snacks/Other: Leibniz Choco Edelherb, Haribo Hasiland, Haribo Ringe-Mix, Müller Reine Buttermilch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Butter-Brioche. more...
|
|
1515 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
 Comments
Hallo liebe Hantel,
wie war den dein Essen gestern abend. Ist doch bestimmt mal schön bekocht zu werden, als selber kochen zu müssen.
Einenn schönen Tag wünsch ich dir.
20 Mar 16 by member: Noerg66
|
Ja, war sehr lecker! Sieht man ja am ⬆!😉 Doppelt panierte Schnitzel😱 mit Kartoffeln und einer leckeren selbst gemachten Jägersoße.☺ Chaos hat er im Übrigen auch angerichtet, aber das stört mich nicht->ich habe mir abgewöhnt zuzugucken und lasse ihn machen. Das Ergebnis zählt.☺ Bin aber jetzt auch froh, wenn Montag ist und die ganze Schlemmerei wieder vorbei ist, obwohl ich's ja auch eigentlich mag. Hast Du gestern alles geschafft bekommen, was Du wolltest? Ich habe tatsächlich erst abends dann Ruhe gefunden und heute habe ich gleich weiter gemacht...tz,tz,tz...Zu viele Hummeln eben...😉 Wünsche Dir, daß deine Erkältung nicht zu schlimm wird und noch einen gemütlichen Restsonntag! Kurier dich ein bißchen gesund, mit dem, was Dir gut tut.:)
20 Mar 16 by member: Hantel76
|
Ja, alles geschaft. Um sieben Uhr war ich fertig mit allem, und platt. Ich hab wohl jeden Muskel gespürt. Aber ich war zufrieden alles geschaft zu haben.
Schön zu hören das dein Abend toll war.
Dir auch noch einen schönen Sonntag. :-)
20 Mar 16 by member: Noerg66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hantel76's weight history
|