Ellorabay's Journal, 19 March 2016

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1590 kcal

Fat: 34.34g | Prot: 61.51g | Carb: 194.72g.   Breakfast: Pamplemousse, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Lunch: Baba au Rhum, Vin de Table Rouge, Société Roquefort, Chabrior Pain d'épices au Miel, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve), Monoprix Beurre Doux, Bavette de Boeuf. Dinner: Chabrior Pain d'épices au Miel, Fraises, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Oranges, Olives, Auchan Saucisse Sèche, Pain Complet, Vodka, Hoegaarden Bière Blanche, Salade Verte, Tomates. Snacks/Other: Thé sans Sucre. more...

1900 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 13 minutes, Exercise machine (slow) - 21 minutes, Resting - 13 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours. more...