Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2016
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110.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2016:
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1597 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 91.63g | Carb: 167.53g.
Breakfast: Graines de Chia Séchées, Framboises, Picard Myrtilles Sauvages, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Herbalife Formula 3, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Fraises, Bjorg Lait de Soja Nature. Lunch: Poireau Cuit, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Andros Compote, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chou Vert Cuit, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Concombre (avec Peau). Dinner: la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Picard Noix de St Jacques, Risotto au Fromage, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Salade Verte. Snacks/Other: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Francine Farine de Blé Complète, Maizena Maizena, Lait de Soja, Oeuf, Markal Farine de Soja Toasté, Herbalife Thermojetics (Herbalife). more...
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losing 0.2 lb a week
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