Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2016
|
120.2 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2016:
|
1588 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 138.74g | Carb: 154.60g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан. Lunch: Grondard Марципан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Valio Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|