SereinQ's Journal, 11 March 2016

151.2 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2588 kcal

Fat: 222.85g | Prot: 102.44g | Carb: 34.17g.   Breakfast: Pilos Masło Osełka, Biedronka Makrela Wędzona, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi. Lunch: Martini Martini, Jajko, Pilos Masło Osełka. Snacks/Other: Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Pilos Masło Osełka, Orzeszki Ziemne. more...

1815 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...