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Una semana comiendo "a ojo" sin pensar nada, confiando en lo aprendido.
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152.6 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 08 March 2016:
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1831 kcal
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Fat: 21.51g | Prot: 91.17g | Carb: 345.91g.
Lunch: Nalga, Café, Pan Integral, Sopa de Arroz con Pollo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Mandioca, Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras. Dinner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido. Snacks/Other: Banano, Ciruela, Té (Infusión), Uva, Sandía, Peras, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Manzana, Durazno, Pan Integral, Peras, Sandía, Uva, Naranjas, Naranjas, Uva, Sandía, Peras, Té (Infusión), Pan Integral, Durazno, Manzana. more...
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2485 kcal
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Activities & Exercise:
Desk Work - 6 hours, Crossfit - 1 hour, Motorbike Riding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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