me%%%'s Journal, 08 March 2016

121.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1841 kcal

Fat: 85.42g | Prot: 205.16g | Carb: 51.53g.   Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: 365 Дней Арахис Необжаренный. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Pure Protein Яичный Протеин, Pure Protein Яичный Протеин. more...

2111 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...