Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2016
|
180.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2016:
|
1940 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 124.64g | Carb: 194.19g.
Breakfast: Капуста Тушеная без Масла, Куриный Фарш Запеченный. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Mivimex Соевый Соус, Куриный Фарш Запеченный. Dinner: Творог (Обезжиренный), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кешью. Snacks/Other: Сахар, Сахар. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|