Ellorabay's Journal, 07 March 2016

141.1 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1956 kcal

Fat: 72.01g | Prot: 93.26g | Carb: 229.78g.   Breakfast: Harry's Pain de Mie Nature, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Salade de Fruits, Café Expresso. Lunch: Franprix Biscuits Meringués au Chocolat, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Auchan Viande Des Grisons, Carrefour Discount Saint-Félicien, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Riz Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Saucisson Sec, Vin Rosé, Carrefour Pain Complet, Vin de Table Rouge, Café Expresso. Dinner: Oranges, Raisins, Monoprix Houmous, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Other: Schweppes Lemon Zéro, Magnum Mini White, Carte D'Or Glace Chocolat Noir, Michel et Augustin Petits Sables, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...

1774 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 3 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...