Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
213.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2016:
|
2576 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 183.62g | Carb: 232.29g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Русский продукт Овсяная Каша, Княгинино Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречка, Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Мясновъ Ветчина Купеческая, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|