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Und Schwups da war der Schub in die richtige Richtung. Da geht es Morgen wieder nach oben.
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207.7 lb
Lost so far: 188.7 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 March 2016:
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2605 kcal
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Fat: 79.88g | Prot: 144.24g | Carb: 344.67g.
Breakfast: Mehrkornbrötchen, Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, Chiabrot, Käsestange, Aldi Pizzazungen Schinken. Lunch: Banane, Apfel, Äpfel, Chicoree, Wassermelone, Milfina Magerquark. Dinner: Orangen, Houdek Kabanos Klassik, Wirsing, Pellkartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Gut Langenhof Feines in Aspik, Nimm2 Fruchtbonbon. more...
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2295 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 32.4 lb a week
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 Comments
Vielleicht ist jetzt ja der Knoten geplatzt, Batumi ? 😙
02 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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Uiii, was für ein toller Schub. Ich hätte auch gerne mal wieder so einen Schub.
Freut mich für dich, sieht auch richtig gut aus deine Verlaufskurve.
02 Mar 16 by member: Noerg66
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02 Mar 16 by member: Ringli71
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02 Mar 16 by member: kfle77
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Batumi, hab ich doch gesagt! 👍 Und schwups sind es wieder 10 kg... muss mich ran halten... 🌞
02 Mar 16 by member: Viviace
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Viviace, das hab ich doch nur für Dich gemacht.
02 Mar 16 by member: Batumi
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Uiiiii, wie geht das denn?.... hast du einen Turbo eingelegt, und wenn ja, wo bekommt man den ?!
02 Mar 16 by member: Frau K aus I
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Danke Batumi, so kleine "Tritte" sind ja anspornend 😉 Hatte gestern etwas mehr gegessen, um heute erst mal nüchtern zu bleiben wegen dem Krankenhaustermin gleich...
02 Mar 16 by member: Viviace
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Das ist doch nicht schlecht,und weil es so gut geklappt hat.Nächste Woche noch mal.
02 Mar 16 by member: gruft
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02 Mar 16 by member: Hantel76
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02 Mar 16 by member: guelsen1
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02 Mar 16 by member: loredana70
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Wow! So kann's weitergehen!?
02 Mar 16 by member: thu-online
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@Guelsen1, ich habe es nur geschafft 2 Tage meine Kalorienbilanz ausgeglichen zu halten. Aber Morgen ist die Hälfte wieder auf der Waage.
02 Mar 16 by member: Batumi
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ich werde dann mal auf dich warten,...3 Tage gesündigt und keine Waage dabei... sie ist bestimmt wieder etwas beleidigt am Freitagmorgen....
02 Mar 16 by member: Rajoanev
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