Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
119.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2016:
|
1407 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 115.42g | Carb: 115.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Клубника. Lunch: Жареным Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Авокадо Авокадо. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, ВкусВилл Чурчхела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|