|
Решила попробовать сибирскую клетчаку как катализатор похудения. Я вчера облазила кучу сайтов и прочитала очень много про неё. Она разбухает в желудке, давая по ощущениям чувство сытости, и очищает кишечник. А так как я человек с ооооооочень большим аппетитом, то почему бы не попробовать)
|
130.5 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2016:
|
2287 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 3 hours, Hiking - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
У меня желудок от нее заболел(
25 Feb 16 by member: grozz
|
Ела ее когда то вместе с кефиром, но не могу сказать ,что от нее есть не хочется, все так же
25 Feb 16 by member: almura
|
да херня это все с набуханием в желудке. Я ее просто ем, так как в кефире нравится. А так как хотелось жрать, так и хочется!
26 Feb 16 by member: Lynx56
|
давно ем клетчатку))) тоже слышала, что насышает, но мне прежде всего очень нравится по вкусу;) главное - за раз не больше 2 ст л, за день не больше 4 ст л.
26 Feb 16 by member: Zoufeiya
|
я с клетчаткой сырники делаю, вместо муки) норм))
26 Feb 16 by member: AbrakadabraYa
|
+1, шляпа эта клетчатка ((( не насыщает нифига
26 Feb 16 by member: Akrilat
|
на мне работает, правда ну ее в жопу, подобную работу. такое чувство, что тебя раздувает как шар. тащить что то в рот не хочется, а голод остается.
26 Feb 16 by member: Moonkin
|
Тоже ем ее с кефиром, никакого эффекта уменьшения голода нет. Но и не раздувает.
26 Feb 16 by member: Autumn Pearl
|
Отличная штука эта клетчатка) постоянно ее покупаю. ничего не разбухает, кушать не хочется после нее, так же как и после обычного приёмы пищи. Так что, кому как :)
26 Feb 16 by member: Anzhelika_97
|
пью с ряженкой) норм. очищает кишечник моментально
26 Feb 16 by member: SOVA-LOVA
|
В желудке может и не разбухает, а в каше разбухает, каши получается много, а калорий мало.
26 Feb 16 by member: Antiteza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|