Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
122.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2016:
|
860 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 27.18g | Carb: 133.57g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Льняное Масло, Гудвилл Хлопья Геркулес, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Мёд. Lunch: Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|