Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
109.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 63.15g | Carb: 140.65g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка, Bisca Датское Печенье, Банан. Lunch: Перекресток Чиабатта Классическая, Домик в деревне Сметана 20%, Аланталь Сыр Классический, Борщ Украинский. Dinner: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|