Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
121.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
|
492 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 37.06g | Carb: 34.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Horeca Select Бальзамический Крем, Яичный Желток, Яичный Белок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль Стручковая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|