Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
120.4 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2016:
|
1334 kcal
|
Fat: 31.21g | Prot: 150.44g | Carb: 110.74g.
Breakfast: Клубника, Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|