SniperFox's Journal, 09 February 2016

253.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 99.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1886 kcal

Fat: 45.59g | Prot: 74.26g | Carb: 284.05g.   Breakfast: Conchitas. Lunch: Atún en Aceite (Enlatado), Pastilla Caldo Vegetal (Media), Tomate Frito, Arroz Vaporizado. Dinner: Pasta Pot (Salsa de Queso a las Finas Hierbas), Patata, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos, Jamón Serrano. Snacks/Other: Atún en Aceite (Enlatado), Pan de Molde Integral. more...

3236 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours, Sitting - 9 hours. more...