|
У меня пошёл какой-то разлад с телом... У вас было такое? И как вы с этим справились?
|
131.0 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2016:
|
834 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 27.01g | Carb: 72.36g.
Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Салат Витаминный. Dinner: Апельсин, Зеленый Чай, Винегрет, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Чай, Яблоко. more...
|
|
2879 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 5 hours and 30 minutes, Hiking - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 10 minutes, Cross Training - 50 minutes, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 5 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
08 Feb 16 by member: светланаАл
|
Где-то до нг я чувствовала каждые лишние что граммов на своём теле и легко утром определяла, набрала или нет. А сейчас вообще ничего не могу понять( как будто дар пропал...
09 Feb 16 by member: Elizaivv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|