КБ1983's Journal, 07 February 2016

121.3 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed 100%.

---

932 kcal

Fat: 40.91g | Prot: 34.91g | Carb: 110.57g.   Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Senseo Cappuchino. Dinner: Зефир в Шоколаде, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Банан. more...

1952 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Showering - 1 hour, Studying - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Ironing - 1 hour. more...