Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2016
|
124.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2016:
|
1355 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 62.14g | Carb: 201.13g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Мёд, Гудвилл Хлопья Геркулес. Lunch: Бананы. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Calve Майонез Легкий, Куриные Голени с Кожей, Суп из Говядины. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga-Bond's weight history
|