cubeeq's Journal, 26 January 2016

239.9 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 65.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1749 kcal

Fat: 78.02g | Prot: 109.19g | Carb: 132.29g.   Breakfast: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Seko Ryba po Węgiersku, Biedronka Kefir Tola, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mleko z 2% Tłuszczu, Serca Drobiowe. more...

2879 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...