Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2016
|
115.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 92.74g | Carb: 137.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Dinner: Weider Protein 80 Plus, Творог 5%, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: На здоровье Молоко 0,5%, Рогачев Сгущенка, Glacio Сорбет Манго, Творог 5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|