|
Думала, что прибавлю полкило, а оказалось все безобиднее)
|
128.3 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2016:
|
1264 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 42.28g | Carb: 210.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Банан, Зеленый Чай. Lunch: Heinz Зеленый Горошек, Компот, Банан, Мандарины, Яблоко. Dinner: Зеленый Чай, Merci Конфеты, Valio Творог 0,1% Мягкий. Snacks/Other: Пряники, Зеленый Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|