Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2016
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213.4 lb
Lost so far: 183.0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 January 2016:
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2068 kcal
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Fat: 64.85g | Prot: 84.41g | Carb: 297.90g.
Breakfast: Clementinen, Chiquita Banane, Meine Metzgerei Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken, Mischbrot, Rettich, Edeka Karottenscheiben. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Äpfel, Banane, Clementinen, Lidl Salatherzen. Dinner: Apfel, Chiquita Banane, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste, Rotkohl, Apfel, Zwiebeln. Snacks/Other: Aldi Milch 1,5%, Ponnath Schinkenbraten. more...
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2358 kcal
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Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...
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losing 41.7 lb a week
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 Comments
Freu mich für dich... supi...
06 Jan 16 by member: Rajoanev
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Das ist soooo spitze. ...
06 Jan 16 by member: Elfchen79
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Klasse Batumi 👍. Weiter so mein Lieber.
06 Jan 16 by member: Skorpionstich
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Die Sprünge bei dir sind echt der Wahnsinn. Da bist du immer vor nichts sicher, wenn du auf die Waage steigst. Super.
06 Jan 16 by member: Bärle47
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Da sind sie ja wieder, unsere 10 kg Differenz... gut gemacht, Batumi, dann kann ich ja wieder richtig hinterherhecheln 😁 👍 🌞
06 Jan 16 by member: Viviace
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Na also geht doch . Auch wenn du momentan wenig Zeit für uns hast.😢😘🐋
06 Jan 16 by member: Portal Wal🐳
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