Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2016
|
165.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2016:
|
2171 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 88.36g | Carb: 207.06g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Сыр Колбасный, Батон Нарезной, От Мартина Семечки Отборные, Bio Max Био-Йогурт Чернослив. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Лакомо Сливки 10%, Котлета Куриная, Салат Крабовый, Верес Баклажаны в Аджике. Snacks/Other: Банан, Чудо Вишневый с Шоколадной Глазурью. more...
|
gaining 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BigAssInn's weight history
|