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Hat mich gestern Nachmittag zerlegt leider...:(
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135.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 January 2016:
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1986 kcal
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Fat: 78.89g | Prot: 84.33g | Carb: 221.04g.
Breakfast: Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, REWE Delikatess Lachsschinken, Käse, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gekochtes Ei, Butter, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Dinner: Ritter Sport Alpenmilch, Porree-Eintopf M. Kabanossi. Snacks/Other: Haribo Saure Schnuller, Haribo Saft Goldbären, Trolli Haifische, Rocher Rocher, Lorenz Studentenfutter Special, Braune Weihnachtsplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss. more...
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1496 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 15.4 lb a week
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 Comments
03 Jan 16 by member: Bärle47
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Vom Darm, einmal durch alles...Reißt immer noch im Bauch...
03 Jan 16 by member: Hantel76
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Oh Sch... Dann gute Besserung.
03 Jan 16 by member: Bärle47
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Autsch... Gute Besserung! 😘 🌞
03 Jan 16 by member: Viviace
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Danke Ihr Lieben Elfen!:)
03 Jan 16 by member: Hantel76
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Oweia,das klingt nicht schön...Wünsche Dir schnell gute Besserung!
03 Jan 16 by member: moppi15
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oh du ärmste gute besserung auch von meiner seite
03 Jan 16 by member: juckel87
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Gute Besserung! Damit habe ich zum Glück nie Probleme .....
Viel Erfolg weithin hier und auch sonst!
K
03 Jan 16 by member: Frau K aus I
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Oh oh..... Wünsche dir eine ganz schnelle Besserung. . Haben wir schon hinter uns... :o/ drei Tage dann geht's dir wieder besser .. :o) LG.
03 Jan 16 by member: marterl
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Gute Besserung. Magen-Darm-Grippe? Ich versteh es immer noch nicht.
03 Jan 16 by member: Skorpionstich
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Nein, eher eine Magenverstimmung...Manchmal habe ich das, daß mir dann einfach von jetzt auf eben das Essen durchgeht, aber nur eineml und das war's dann. Naja, und der nächste Tag fühlt sich dann vom Bauch her auch noch unangenehm an.:( Jetzt sitze ich dann erstmal noch auf der Couch und heute Nachmittag gucke ich dann, was noch geht. Weil so den ganzen Tag nichts tun, kann ich auch irgendwie nicht...:)
Danke für die ganz vielen Genesungswünsche Ihr Lieben! Da kann das ja nur gut werden!:)
03 Jan 16 by member: Hantel76
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