|
Последнии 2 дня у меня запары с учёной, поэтому заедаю стресс. Не нравится мне, что ищу радости в еде...
|
129.9 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2015:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 27.32g | Carb: 234.17g.
Breakfast: Чудо Сырок, Зеленый Чай. Lunch: Nestle Горячий Шоколад, Капустный Салат. Dinner: Зеленый Чай, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Зеленый Чай, Активиа Йогурт Супер-Фрукты Черника. Snacks/Other: Фруктовый Лед, Капучино. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|