mermaidxx's Journal, 14 December 2015

mermaidxx's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015

140.0 lb Lost so far: 0 lb. Still to go: 20.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 December 2015:

344 kcal

Fat: 6.55g | Prot: 12.94g | Carb: 64.64g. Breakfast: Jabłko. Dinner: Marchewki, Sos Wołowy lub Mięsny, Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. more...

1544 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

gaining 4.3 lb a week

1 Supporter Support

Comments

Straszne skoki wagi - wygląda na głodzenie i objadanie się naprzemian. Spróbuj wyrównac jakoś ilość kalorii w ciągu dnia i dość ile możesz zjeść.

14 Dec 15 by member: pawelkmiecik

Nie poddawaj sie :(

14 Dec 15 by member: moootylek96


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

mermaidxx's weight history

view complete history

mermaidxx's Journal, 14 December 2015

Submit a Comment

Other Related Links

Members

mermaidxx's weight history