Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
|
127.9 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
|
1246 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 31.41g | Carb: 186.74g.
Breakfast: Апельсин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Lunch: Valio Valiojogurtti с Вишней, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Щи Кислые, Смузи. Dinner: Зеленый Чай, Мандарин, Буше Хлеб Строгановский, Буше Карловацкий Хлеб, Велком Колбаса Домашняя Куриная. Snacks/Other: Агуша Яблоко-Соивки, Зеленый Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|