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Ottimo, grammi mancanti, tale da lavorare meno tra 8 gg. alla Maratona delle Cattedrali.
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182.8 lb
Lost so far: 98.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 December 2015:
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828 kcal
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Fat: 32.34g | Prot: 63.59g | Carb: 67.37g.
Lunch: Mozzarella, Pasta al Tonno. more...
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losing 1.0 lb a week
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