Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2015
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194.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 09 December 2015:
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1207 kcal
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Fat: 42.43g | Prot: 59.56g | Carb: 147.75g.
Breakfast: Hacendado Stevia, Té Verde, Pompadour Delgaxan, Kiwi, Peras, Naranjas, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Semillas Secas de Chía, Brüggen Copos de Avena, Mangos. Lunch: Hacendado Menestra de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza Plancha. Dinner: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Activia Cremoso Lima Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Apis Tomate Triturado, Cebollas, Calabacín. Snacks/Other: Activia Piña 0%, Naranjas. more...
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losing 12.3 lb a week
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 Comments
Que abandonados nos tienes😢. Animo que estamos a puntito de cambiar de numero. UN BESO MUY FUERTE😘
09 Dec 15 by member: COLOMETA68
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Avisé que iba a estar un par de semanas sin tiempo. Ha venido mi jefe, y no saco mucho tiempo para leer y estar más activa, sorrrrrrrrrrrry. Pero si todo va bien a finales de la semana que viene me tenéis aquí dando caña otra vez y os voy contando qué tal han ido estas dos semanas!!!!. Os echo de menos!!!
09 Dec 15 by member: Pimosa
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09 Dec 15 by member: COLOMETA68
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Te esperamos Pimosa SALUDOS CIAOOOO
09 Dec 15 by member: erx64
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Aquí estaremos esperandote, un abrazo!
09 Dec 15 by member: thelorenika
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