vcitzel's Journal, 28 November 2015

Hoy empiezo con el plan de control de peso Herbalife. Lo voy a tratar de hacer al pie de la letra por dos semanas y de ahí el mantenimiento. Deseenme suerte!! :)
122.4 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 5.5 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 28 November 2015:
857 kcal Fat: 25.33g | Prot: 56.11g | Carb: 101.16g.   Breakfast: Complemento Omega 3, Papayas, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Herbalife Malteada, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado. Lunch: La Pastora Te Verde, Aguacate, Garbanzos Cocidos en Seco, Gelatina con Stevia, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Tortillas de Maíz, La Colina Soya Texturizada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Semillas Secas de Chía, Herbalife Malteada. Snacks/Other: Herbalife Aloe Concentrado, La Pastora Te Verde, Lala Yoghurt Light (220g), Manzana Verde, Herbalife Cell-u-Loss. more...
1614 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Soccer - 30 minutes. more...


Comments 
mucha suerte!! nos cuentas como te fue :) 
29 Nov 15 by member: DaraZoe

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vcitzel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.